Laen treeningute kalendrit…
Laen klubi andmeid…
Minu rekordid
RM ja treeningraskused on eraldi arvestuses.
Klubi rekordid
Klubi käimiste edetabel
Arvesse lähevad toimunud tundide kinnitatud käimised. Puudumised ja tühistatud tunnid ei loe.
Kuu edetabel
Laen edetabelit…
Aasta edetabel
Laen edetabelit…
Kõigi aegade edetabel
Tähistame 250., 500. ja 1000. käimist.
Laen edetabelit…
Minu väljakutsed
Proovi 300 Air Squats väljakutset või salvesta oma WOD. „Aeg kinni” salvestab tulemuse.
Alla 300 korduse salvestatakse kordused. Lõpetatud 300 korduse puhul salvestatakse aeg.
00:00
Vali väljakutse ja käivita kell. Vaba WOD puhul saad lisada ka raskused.
Minu raskused
Jõuringid
Märgi iga ringi raskus ja kordused eraldi. Õnnestunud tööring võib tõsta sinu tavapärast raskust; soojendus ja ebaõnnestunud ring seda ei muuda.
Vanad raskuseread lähevad tulemuste ajalukku. Tavapärase raskuse automaatseks muutmiseks kasuta jõuringe. RM arvestus on eraldi.
Minu raskused
Viimati tehtud raskused, sinu tavapärased tööraskused ja kehtiv RM on eraldi arvestuses.
Viimati tehtud raskused
Tavapärased tööraskused
Kehtiv RM
RM-i kinnituste ajalugu
Varasemad tulemused
Minu areng
Vaikimisi näed tavapäraste raskuste arengut. RM ja muud tulemused saad valida eraldi.
Tunniplaan
Kose-Uuemõisa HU:B · treener Valdo
Telefoni teavitused
Uus rekord, vabanenud koht ja uus väljakutse.
Osta pääse
Vali pääse ja selle alguskuupäev.
10 korra pääse 80 € · 60 päeva. Broneeringu tühistamisel enne tunni algust tagastatakse kord ning koht antakse ootenimekirja esimesele kehtiva pääsmega treenijale.
Klubi haldus
Vali vasakult, millega soovid tegeleda.
Treenijate kontod
Kutsutava treenija e-post peab kattuma aadressiga, millega tema sisse logib. Tema ajalugu ilmub pärast kutse vastuvõtmist. Iga treenija nime juurest saad määrata tulevaste arvete saaja.
Sidumist ootavad kontod
Saadetud ja saatmist ootavad kutsed
Kutsu treener
Anna treenerile ligipääs selles klubis.
Lisa oma praegusele kontole CROKU treeneri roll. Omaniku õigused jäävad alles.
Pääsmeliigid ja klubid
Loo kuu-, 3 kuu, 6 kuu või aastakaart. Vali klubid, kus seda saab kasutada. Juba väljastatud pääsmete tingimused säilivad.
Olemasolevad pääsmeliigid
Laen tasumist ootavaid oste…
Laen laekunud arveid…
Väljastatud pääsmed
Broneeringud ja ootenimekiri
Tunnid ja treeningukavad
Kõik muudatused on ühised sinu treenijatele.
Väljakutsed
Puudumise saad märkida allpool toimunud tunni juures. Käimiste edetabel on eraldi vaates.